Onrust in mijn hoofd, omgaan met piekeren en stress.

Staat jouw hoofd niet stil, ben je vaak gespannen en weet je niet direct hoe je de rust kan terugvinden? Onrust of stress gaat vaak gepaard met piekeren, lichamelijke klachten en kan van persoon tot persoon verschillen. Daarom leer je In de therapeutische groepssessies van onrust in mijn hoofd, omgaan met piekeren en stress, samen met  klinisch psychologen en psychotherapeuten Sophie Vandenbroucke en Jore Wesenbeek jouw onrust kennen en onderzoeken we wat je er mee kan doen. Daarnaast gaan we dieper in op hoe om te gaan met piekeren.  Voor vragen of inschrijvingen kunt u ons altijd bereiken via het contactformulier van onze site www.praktijkdesleutelbloem.be.

Wanneer?

- Op maandagen  9/1, 23/1, 6/2, 27/2, 13/3 - Duur 1,5 u per sessie.

Hoe laat?

- 1 groep om 9uur en 1 groep om 11uur

Wie?

- Vanaf 18 jaar.

Kostprijs?

- 12,5 euro voor 5 sessies (in samenwerking met surplus)

Waar?

- Praktijk de Sleutelbloem, Hortensiastraat 12 in Roeselare

!   Maximum 6 deelnemers per groepje  !