Onrust in mijn hoofd, omgaan met piekeren en stress.

Staat jouw hoofd niet stil, ben je vaak gespannen en weet je niet direct hoe je de rust kan terugvinden? Onrust of stress gaat vaak gepaard met piekeren, lichamelijke klachten en kan van persoon tot persoon verschillen. Daarom leer je In de therapeutische groepssessies van onrust in mijn hoofd, omgaan met piekeren en stress, jouw onrust kennen en onderzoeken we wat je er mee kan doen. Daarnaast gaan we dieper in op hoe om te gaan met piekeren.  Voor vragen of inschrijvingen kunt u ons altijd bereiken via het contactformulier van onze site www.praktijkdesleutelbloem.be.

Wanneer?

- Op maandagen 11/12 - 18/12 - 8/1 - 15/1 - 22/01 - Duur 1,5u per sessie, 1groep start om 9u, 1 groep om 11u (Roeselare)

- Op maandagen 19/2 - 26/2 - 4/3 - 18/3 - 25/3 - Duur 1,5u per sessie, 1groep start om 9u, 1 groep om 11u (Roeselare)

- Op maandagen 15/04 - 29/04 - 13/05 - 27/05 - 3/06 - Duur 1,5u per sessie, 1groep start om 9u, 1 groep om 11u (Roeselare)

- Op dinsdagen 24/10 - 07/11 - 21/11 - 28/11 en 5/12 - Duur 1,5u per sessie, start om 9u00 (Kortrijk) (VOLZET)

- Op dinsdagen 12/12 - 19/12 - 9/1 - 16/1 en  23/1 - Duur 1,5u per sessie, start om 9u00 (Kortrijk)

- Op dinsdagen 30/1 - 6/2 - 20/2 - 27/ 2 en 5/3 - Duur 1,5u per sessie, start om 9u00 (Kortrijk)

- Op dinsdagen 12/3 - 19/3 - 23/4  - 30/4 en 7/5 - Duur 1,5u per sessie, start om 9u00 (Kortrijk)

Wie?

- Vanaf 18 jaar.

Kostprijs?

- 12,5 euro voor 5 sessies 

Waar?

- Praktijk de Sleutelbloem, Hortensiastraat 12 in Roeselare  / Condédreef 12 in Kortrijk

!   Maximum 6 deelnemers per groepje  !