Omgaan met angst

Groepssessies voor volwassenen

Heb je vaak last van een verhoogde hartslag, snellere ademhaling, gespannen spieren in een (op het eerste zicht) onschuldige situatie? Denk je dan meteen in rampen? Probeer je deze situatie dan ook zoveel mogelijk te vermijden of dat ene voorwerp/ die ene persoon bij je te hebben die je een wat veiliger gevoel geeft? In deze groepssessies zoomen we in op het herkennen en hanteren van angstklachten.

Wanneer 

- Op 6/2, 20/2, 13/3, 27/3 telkens van  9u-10u30 (Roeselare)

- Op 11/2 - 18/2 - 25/2 - 4/3 - 18/3 - 1/4: telkens van 16u30-18u (Kortrijk)

- Op 29/1 - 5/2 - 12/2 - 19/2 - 5/3 - 12/3: telkens van 9u - 10u30 (Kortrijk)

- Op 8/4 - 15/4 - 22/4 - 29/4 - 6/5 en 20/5 telkens van 16u30 - 18u (Kortrijk)

Waar

Praktijk De Sleutelbloem, Hortensiastraat 12, 8800 Roeselare en Condedreef 12, 8500 Kortrijk.

Prijs

10€ voor 4 sessies in Roeselare (in samenwerking met kwadraat)

15€ voor 6 sessies in Kortrijk (in samenwerking met Psyzuid)

Inschrijven

Via het contactformulier. Vergeet je rijksregisternummer niet te vermelden