Omgaan met somberheid

Wat?

Voel je je weleens down of lusteloos en zie je het leven soms wel somber in?
In deze reeks van 5 sessies gaan we stilstaan bij uitlokkende en instandhoudende factoren van somberheid. Er wordt psychoeducatie voorzien. De rol van gedachten, gevoelens en gedrag en de rol van externe factoren worden besproken. We zullen het hebben over concrete tools om met somberheid aan de slag te gaan.

Waar?

Groepspraktijk de sleutelbloem, Condedreef 12 8500 Kortrijk

Wanneer?

Op dinsdagen 7/5 - 14/5 - 4/6 - 11/6 - 25/6 telkens van 13u00 tot 14u30 (Kortrijk)

Op dinsdagen 5/11 - 12/11 - 19/11 - 26/11 - 3/12 telkens van 13u00 tot 14u30 (Kortrijk)

Voor Wie?

Vanaf 18 jaar

Kostprijs?

12.5euro voor 5 sessies

Hoe inschrijven?

Via het contactformulier. Vergeet je rijksregisternummer niet te vermelden.

!Maximum 6 deelnemers per groep!