Omgaan met prikkelgevoeligheid

In een tijd waar de prikkelstroom soms oneindig lijkt, gaan we op zoek naar handvaten om hier mee om te gaan. Zit je met vragen als: Hoe kan ik overprikkeling voorkomen thuis of op het werk? Welke hulpmiddelen bestaan hiervoor? Hoe geef ik aan de ander aan dat hij/zij mij overprikkelt? Dan kan deze sessie iets voor jou zijn.

Aan de hand van psychoeducatie krijg je zicht op verschillende soorten prikkels. Daarna wordt er doorheen de sessies een (ont)prikkelplan opgemaakt en oefenen we vaardigheden om overprikkeling de baas te kunnen. 

Wanneer?

27/09, 11/10, 25/10 en 8/11 2024 van 13u tot 14u30 (Roeselare)

Waar?

Groepspraktijk de Sleutelbloem Hortensiastraat 12 8800 Roeselare

Kostprijs?

10 euro voor de ganse reeks (in samenwerking met Kwadraat)